2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ニキビを治したいならスキンケアより食事!?ニキビを治してくれる最近あまり食べてないアレとは?

「スキンケアしてるのに またニキビができた、、、」 「高い化粧品使ってるのに 全然ニキビが治らない、、、」 なんてことありませんか? 僕も以前は なかなかニキビが治らず 色んな化粧品を 試しまくってました でも効果は感じられず 中身が残った化粧品の…

ニキビの原因は血行不良!?血行不良を改善させる簡単ナイトルーティンとは?

「なんで俺だけこんなに ニキビできるんだろう、、、」 「あいつだって 不健康な生活してるくせに!」 そんな風に思うことありませんか? 友達も自分と 似たような生活してるのに なんなら自分の方が 生活やスキンケアに気をつけているのに 友達はニキビがな…

肌荒れの原因は体の機能低下!?肌荒れを改善する体の機能を、全面サポートしてくれる食べ物とは?

「スキンケア頑張ってるのに ニキビ治らない、、、」 「いくら保湿しても 肌が荒れる、、、」 なんてことありませんか? ただでさえ 肌が荒れてると 気になってしまって 友達の肌にも目がいって 比べて 落ち込んでしまうのに それが頑張っても 治らないとな…

自炊なんてメンドくさい!自炊をしなくても手軽に食事から肌荒れを治す方法!

「自炊するの メンドくさい、、、」 「やっぱ自炊しないと ちゃんとした食事は 摂れないよな、、、」 なんて思ってませんか? 僕も以前は そう思ってました 自炊しないと ニキビが治るような 健康的な食事は 摂れないと思ってました それで頑張って 自炊して…

「男が保湿なんてw」いや、男こそ保湿が大事!正しい男の保湿とは?

友達と会っていて 「良く見るとこいつの肌って いい感じにサラサラしてるな」 「それに比べて俺の肌って カサカサじゃん、、、」 とか、逆に 「それに比べて俺の肌って ベタベタしてる、、、」 なんて思う時ありませんか? それ、 保湿のしなさすぎや 保湿の…

睡眠による美肌効果を台無しにするある寝具とは!?どう対策すれば寝ている間にしっかりニキビが治るの?

朝起きて鏡を見ると 「ニキビ悪化してる、、、」 「新しいニキビ できてる、、、」 ホントなら寝てる間に 組織は修復されるはずなのに おかしい、、、 朝からニキビの悪化や 新しいニキビを発見すると 出かけて人と会うのが 憂鬱ですよね それ、 ある寝具が…

肌の”赤み”が消えない!おやつ感覚で食べられて”赤み”が速攻で引いていくある食べ物とは?

「ニキビ跡でほっぺも アゴも真っ赤、、、」 「いくらスキンケアしても 赤みが消えない、、、」 なんてことありませんか? 僕も以前は 「肌白いから その赤いの目立つね」 と友達に言われたり お酒を飲んだ時に 余計に赤みが増して 肌が汚く見えることに 気…

肌荒れの原因は洗顔時の水の温度!?洗顔は何℃の水ですればイイの?

「ちゃんと洗顔してるのに ニキビが治らない、、、」 「洗顔の直後なのに 肌が乾燥する、、、」 そんなことはありませんか? それ、 洗顔時の水の温度が 原因かもしれません 「暖かいお湯で洗顔した方が 汚れが落ちそう」 と40℃以上のお湯で 洗顔していたり …

もしかして毎日食べてるアレがニキビの原因!?

「スキンケア頑張っているのに またニキビができた、、、」 「肌に良さそうなものを 食べているのに ニキビが増えてる、、、」 そんなことありませんか? 僕も以前はそうでした いくら肌にイイことをしても 肌に悪いことをしていたら また新しくニキビはでき…

朝からメンドくさい?いや、メンドくさくないんです!ニキビを治す超簡単な朝ごはん!

「スキンケア頑張ってるのに ニキビが治らない、、、」 というあなた! 「朝からメンドくさい、、、」 「いつもギリギリに起きて 時間がない、、、」 って朝ごはんを 抜いていませんか? 僕も以前はそうでした 朝は弱くて起きるのが 時間ギリギリになるし メ…

髪型がニキビを左右する!?肌荒れ改善を髪の毛から攻める方法!

朝、髪をセットしている時に 鏡に映る自分を見て 「おでこのニキビ、 ヤバイなー、、、」 と、思ってしまうことありますよね 僕も以前は おでこが天の川みたいになっていて 朝から気分だだ下がりでした せっかくの一日の始まりが ニキビを気にすること から…

洗顔料はプチプラで良いの!?正しい洗顔料の選び方とは?

友達に「この洗顔良いよ」と言われたり 「なんとなく高いやつの方が効きそう」と 高価な洗顔料を買ったけど 値段に見合う効果を感じなかった、、、 と言う経験はありますか? 僕はあります! 肌荒れを本気で治したいのであれば お金をかけなければならないと…

肌荒れには大人なスキンケアよりも子供が大好きなアレ!?

「良い洗顔料使ってるのに全然肌荒れが治らない、、、」 「毎日時間をかけてスキンケアしてるのに 効果が感じられない、、、」 そんなことはありませんか? 僕も以前は、 高くて評判の洗顔料を買い漁ったり スキンケアの工程を増やして時間をかけたり してい…

洗顔の際に1番使うのは洗顔料ではなくアレ!?手の動きに注目!正しい洗顔とは?

男友達が 「最近、俺肌荒れヤバイ、、、」 でも、 「え、全然じゃん、、、俺の方がヤバイ!?」 「いや、こっちが言いたいわ!」 なんてこと、ありませんか? 僕はよくあります。 それで結局、皮膚科に行った方が良いとかあの高い化粧水が良いとか 面倒臭い…