朝からメンドくさい？いや、メンドくさくないんです！ニキビを治す超簡単な朝ごはん！
「スキンケア頑張ってるのに
ニキビが治らない、、、」
というあなた！
「朝からメンドくさい、、、」
「いつもギリギリに起きて
時間がない、、、」
って朝ごはんを
抜いていませんか？
僕も以前はそうでした
朝は弱くて起きるのが
時間ギリギリになるし
メンドくさくて、、、
朝ごはんを
食べていませんでした
その頃は
いくらスキンケアを頑張っても
ニキビは治る気配もなくて
絶望でした
でもこんな状況を
打開したきっかけが
この朝ごはんでした！
このブログを読んで
あなたもこの朝ごはんを
取り入れて
ニキビのないスベスベ肌を
手に入れましょう！
そして
周りの友達に負けない
垢抜け男子になりましょう！
では、
なぜ朝ごはんが
ニキビを治すことに
繋がるのでしょうか？
胃腸の不調は
ニキビの原因になります
これを防止するには
朝から胃腸を働かせて
調子を整える必要があります
ですので、
朝ごはんを食べることは
ニキビを治すことにおいて
とても重要なんです！
しかし、
食べればなんでもイイわけでは
ありません！
朝ごはんには
何を食べたらイイのでしょうか？
今回は、僕が編み出した
手間・時間・お金がかからず
肌にもイイ
超簡単な最強朝ごはんを
お教えします！！！！
最強に朝に弱く
いつも時間ギリギリに起きて
「朝からなんてメンドくさい！」
という僕でも続けられているので
あなたも絶対にできます！
前提に
胃腸を働かせて調子を整えるには
消化によく、重くないものを
朝ごはんに食べることが望ましいです
さらに朝は
時間がないしメンドくさいので
調理などの準備の必要がなく
サクッと食べられるものが
イイですよね！
そこで最強な朝ごはんは
バナナとプチトマトです！！！！
バナナには、
「腸の掃除役」と呼ばれる食物繊維と
ビタミンB６が
豊富に含まれています！
プチトマトには、
ニキビのもとになる活性酵素を除去する
リコピンと
ビタミンCやβカロテンといった
ミネラル類が
豊富に含まれています！
朝ごはんには、
バナナを1本と
プチトマトを４〜５個食べましょう！
どちらも
そのまま食べるだけなので
準備をする
メンドくささがないですし
サクッと食べられます！
しかも
1食60円程で
朝ごはんとしても
コストパフォーマンスも
最高です！
手間・時間・お金は
全然かかりません！
さぁ今すぐ！
近くのスーパーなどに行って
バナナとプチトマトを
買ってきましょう！
そして
朝ごはんを食べて
絶望的なニキビを治して
あなたも垢抜け男子になりましょう！
