肌荒れの原因は洗顔時の水の温度！？洗顔は何℃の水ですればイイの？

「ちゃんと洗顔してるのに

ニキビが治らない、、、」

「洗顔の直後なのに

肌が乾燥する、、、」

そんなことはありませんか？

それ、

洗顔時の水の温度が

原因かもしれません

「暖かいお湯で洗顔した方が

汚れが落ちそう」

と40℃以上のお湯で

洗顔していたり

「冷たい方が毛穴が締まる」

と冷たい水で洗顔していませんか？

僕も以前は

汚れを落とそうと必死で

温かいシャワーで

洗顔をしていました

温かいお湯の方が

気持ちいいですし

洗った気にもなりますよね

しかしそれでは

汚れが落ちなかったり

乾燥の原因になります

いくら

洗顔自体はちゃんとしていても

その頑張っている洗顔が

肌荒れの原因に

なってしまいます

頑張っていることが

逆効果になるなんて

最悪ですよね、、、

でも、

洗顔に最適な水の温度を知れば

その頑張りは

もうムダになりません！

あなたも正しい温度で

洗顔をして

今している洗顔を

効果あるものにしましょう！

そして

肌荒れをしっかり治して

周りに羨まれるイケ肌男子に

なりましょう！

結論からいうと

洗顔に最適な水の温度は

32℃前後のぬるま湯です！

なぜ32℃前後なのかというと

毛穴から分泌される皮脂が

溶け出すギリギリの温度

であるからです

逆に暖かいお湯は

皮脂をしっかり落とすことはできますが

・必要な皮脂量まで

　　　　落としてしまう

・肌の刺激になる

・蒸発スピードが早い

ことにより乾燥の原因になります

また冷たい水は

毛穴が開かず

皮脂が溶け出さないので

毛穴の奥の汚れが

流れていきませんし

洗顔類が肌に残ってしまい

肌荒れの原因となります

それに急激な温度の変化は

肌にとって刺激になるので

体温に近い温度が望ましいです

ですので

皮脂が溶け出し

乾燥も引き起こさない

32℃前後がベストなのです！

32℃前後というのは

手を浸してみて

温かいとは感じない

少し冷たく感じる

ぐらいの温度です

またオイリー肌の方は

少し高めの36℃でも良いでしょう

洗顔時の

水の温度を変えるだけです！

とても簡単ですね！

手間・時間・お金は

全くかかりません！

さぁ今すぐ！

今日の洗顔から！

お湯や冷水での洗顔を

ヤメて、

32℃前後のぬるま湯で

洗顔しましょう！

そして

日々の努力が報われた

ニキビのない

美肌を手に入れて

「カッコイイ！」と

言われまくりましょう！